La Respiration du Coeur Ouvert - RCO© est une approche de respiration consciente (Breathwork).
Elle est inspirée de la Respiration Holotropique, du Rebirth et de la Respiration Jagaana et prend ses racines dans les traditions ancestrales des peuples premiers.
Elle renforce le processus naturel de guérison du corps en libérant les tensions issues des moments de vies douloureux, conscients et inconscients, qui peuvent être un obstacle à l'épanouissement.
La RCO© est rythmée par de la musique spécialement conçue pour accompagner les séances et favoriser l'expérience d'un état de conscience élargi (transe maitrisée).
Durant les séances, le mental prend progressivement de la distance, ce qui facilite un retour au corps et accroit la présence à soi.
Cette approche simple et efficace s’adresse à toute personne souhaitant goûter et expérimenter un espace intérieur toujours plus grand dans lequel tout peut coexister avec de plus en plus de fluidité et de sérénité.
La RCO© est une invitation à se rencontrer dans l’intime et le vivant. Elle est particulièrement indiquée pour renforcer le système immunitaire.
Les séances sont uniques, libératrices, porteuses de changements et bien souvent un terreau fertile
à la transformation.
Pratiquée de manière régulière, la RCO devient rapidement une ressource intérieure.
Nicolas Sols
. Fondateur de l'ARCO
. Développeur de la RCO & des
musiques d'accompagnement
. Formateur & facilitateur en RCO en individuel et en groupe
Estelle Torchon
. Facilitatrice en RCO en individuel et en groupe
. Facilitatrice en RCO pour les groupes
"Grâce à la RCO, j'ai pu retrouver plus de calme à l'intérieur. Je m'énerve moins rapidement."
"En quelques séances, je me suis sentie plus solide, plus confiante en moi. Je me sens plus à l'aise dans mon corps."
"À chaque séance, je me sens de mieux en mieux sans vraiment pouvoir l'expliquer. Je me sens plus détendu et moins irritable."
"Je me sens plus vivant. J'ai retrouvé de la joie à l'intérieur. Je suis content d'avoir trouvé cet outil. Je suis moins encombré par mes émotions."
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Nicolas Sols
Danièle Benoît
Gary Van Hauwermeiren
Marjorie Menghini
Rue Jules Ruelle, 57
7332 Sirault(Saint-Ghislain) - Belgique
+32 495 87 84 45
Estelle Torchon
Michaël Delire
Nancy Servotte
Isabelle Horellou
56550 Belz - France
+33 6 17 18 61 67
Laurent Hinzelin
Caroline Delaunay
37 avenue Bugeaud
75116 PARIS
et
177 rue de Fontenay
94300 VINCENNES
+33 6 22 09 09 75
Pascal Baarslag
41 rue du Stade
6741 Vance - Belgique
+352 671 161 600
Bernadette Georis
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