Qu'est-ce que la RCO©?

La Respiration du Coeur Ouvert - RCO© est une approche de respiration consciente (Breathwork). 

Elle est inspirée de la Respiration Holotropique, du Rebirth et de la Respiration Jagaana et prend ses racines dans les traditions ancestrales des peuples premiers.


Elle renforce le processus naturel de guérison du corps en libérant les tensions issues des moments de vies douloureux, conscients et inconscients, qui peuvent être un obstacle à l'épanouissement.


La RCO© est rythmée par de la musique spécialement conçue pour accompagner les séances et favoriser l'expérience d'un état de conscience élargi (transe maitrisée).


Durant les séances, le mental prend progressivement de la distance, ce qui facilite un retour au corps et accroit la présence à soi.


Cette approche simple et efficace s’adresse à toute personne souhaitant goûter et expérimenter un espace intérieur toujours plus grand dans lequel tout peut coexister avec de plus en plus de fluidité et de sérénité.


La RCO© est une invitation à se rencontrer dans l’intime et le vivant. Elle est particulièrement indiquée pour renforcer le système immunitaire.


Les séances sont uniques, libératrices, porteuses de changements et bien souvent un terreau fertile

à la transformation.


Pratiquée de manière régulière, la RCO devient rapidement une ressource intérieure.

Activités proposées

Notre équipe

Nicolas Sols

. Fondateur de l'ARCO


. Développeur de la RCO & des

  musiques d'accompagnement


. Formateur & facilitateur en RCO  en individuel et en groupe




Estelle Torchon

. Facilitatrice en RCO en individuel et en groupe


. Facilitatrice en RCO pour les groupes 

Témoignages

ANNIE

"Grâce à la RCO, j'ai pu retrouver plus de calme à l'intérieur. Je m'énerve moins rapidement."

LAETICIA

"En quelques séances, je me suis sentie plus solide, plus confiante en moi. Je me sens plus à l'aise dans mon corps."

PAUL

"À chaque séance, je me sens de mieux en mieux sans vraiment pouvoir l'expliquer. Je me sens plus détendu et moins irritable."

DANIEL

"Je me sens plus vivant. J'ai retrouvé de la joie à l'intérieur. Je suis content d'avoir trouvé cet outil. Je suis moins encombré par mes émotions."

Facilitateurs / Facilitatrices certifiés en RCO©

Cliquez sur la photo du praticien pour être redirigé vers ses informations personnelles

Nicolas Sols

Rue du Centre 2A

5333 Assesse - Belgique

+32 494 66 13 34

www.nicolassols.com

Danièle Benoît

35 rue de l’Étimieux

22400 Meslin - France

+33 6 60 07 01 84

danielebenoit.22@gmail.com


Gary Van Hauwermeiren

782 Avenue Houba de Strooper

1020 Laeken - Belgique

+32 478 73 21 32

garyvanhau@gmail.com

Marjorie Menghini

Rue Jules Ruelle, 57

7332 Sirault(Saint-Ghislain) - Belgique

+32 495 87 84 45

marjorie.menghini@hotmail.be

Estelle Torchon


17220 Saint-Rogatien - France

+33 6 58 71 93 27

www.florestelle.com

Michaël Delire

Rue de Sovimont 14b

5150 Floreffe - Belgique

+32 468 07 69 16

www.be-change.be

Nancy Servotte

Belgique

+ 32 486 46 37 50

nservotte@gmail.com

Isabelle Horellou

56550  Belz  - France

+33 6 17 18 61 67

isabelle.horellou@laposte.net

www.isabelle-horellou.webself.net

Laurent Hinzelin

5, rue du petit bois
89240 Villefargeau - France

+33 6 88 09 54 26

www.osteopathe-hinzelin.fr

Caroline Delaunay

37 avenue Bugeaud 

75116 PARIS

et

177 rue de Fontenay

94300 VINCENNES

+33 6 22 09 09 75

www.psy-sens16.fr

Pascal Baarslag

41 rue du Stade
6741 Vance - Belgique
+352 671 161 600

pascal.baarslag@skynet.be

Bernadette Georis

1060 Bruxelles - Belgique

+32 473 69 44 85

georis.bernadette@gmail.com

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